"Điểm danh" kiểu nail cá tính cho cô nàng có móng tay ngắn

Nếu các nàng là một cô gái có móng tay ngắn thì không pahir lo ngai đâu nhé. Cùng xem những kiểu nail cá tính cho bàn tay của các bạn thêm đẹp nhé!

1. Nail in báo

Với kiểu nail này, các bạn vô cùng dễ thực hiện. Bạn cần là sơn móng màu xám và một ít cồn. Đầu tiên bạn cần sơn móng tay một lớp nền dày, mịn màu xám. Sau đó nhúng móng tay vào cồn, nhanh chóng lấy một mảnh báo nhỏ áp lên móng. Cồn sẽ giúp phần mực in trên báo chuyển qua móng tay của bạn.

2. Nail chấm bi đính nơ

Bạn chắc chắn sẽ trông duyên dáng hơn với kiểu nail này đấy.Tô một lớp sơn đầu tiên cho móng tay của bạn rồi chờ khô. Sau đó, chấm các chấm bi và vẽ nơ với màu sắc tương phản với lớp sơn nền. Bạn có thể đính đá giả làm tâm thắt nơ và đừng quên tô sơn bóng bảo vệ móng nhé.Dễ phải không nào, cùng thực hiện thôi.

3. Nail đính đá

Kiểu nail này sẽ khiến bạn trông kiêu kỳ hơn nhiều đấy.Điều quan trọng là bạn cần vẽ nền móng chuẩn cho móng tay để phù hợp khi đính đá vào. Có rất nhiều kiểu cho các bạn gái lựa chọn theo sở thích: Từ kiểu đơn giản chỉ đính những hạt đá nhỏ tô điểm đến kiểu phức tạp với những hình hoa, nơ bướm, chuỗi cườm,…

4. Nail nhung

Hầu hết các mẫu nail cho móng tay dài đều có thể áp dụng cho móng tay ngắn được, bạn chỉ cần biến tấu một chút thôi.Móng tay nhung đem lại phong cách quý phái, sang trọng, đặc biệt cho những buổi tiệc tối. Cách làm kiểu nail cũng cực đơn giản, bạn chỉ cần sơn một lớp sơn không màu và cho ngón tay vừa sơn xong vào lọ đựng những sợi nhung nhỏ và chăm chút lại một xíu.

5. Nail đa sắc màu

Trông bạn sẽ thật nổi bật với kiểu nail cá tính này, bởi màu sắc bắt mắt của nó. Bạn có thể tự do sáng tạo theo ý thích và tính chất mà bạn muốn. Hãy tạo ra điểm khác biệt cho chính mình nhé.

6. Nail bảng đen

Mẫu móng tay hình bảng đen làm chúng ta liên tưởng về thời đi học của mỗi người với bảng đen, phấn trắng và những nét vẽ nguệch ngoạc. Tất cả những gì bạn cần là sơn lớp nền dày, mịn với sơn màu đen và dùng cọ vẽ móng vẽ lên những họa tiết bạn thích bằng sơn trắng sau đó quét lớp sơn bóng bảo vệ.

Học lỏm mẹo làm đẹp hiệu quả của sao Hollywood

Các sao Hollywood mỗi lần xuất hiện trước khán giả đều xinh đẹp và rạng ngời là nhờ có bí quyết riêng của mỗi người đấy. Vậy, chúng ta cùng tìm hiểu xem , mẹo hay của họ là gì nhé.

1. Cười nhiều

Người at thường bảo:" Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ mà".Khi bạn cười, người đối diện luôn cảm nhận được sự tươi tỉnh trong khuôn mặt của bạn. Nhờ thế, trông bạn sẽ xinh đẹp và bắt mắt hơn. Ngay cả Beyonce cũng đồng ý rằng mọi phụ nữ đẹp nhất khi họ cười. Vì vậy, dù bạn đang có nỗi buồn trong lòng thì hãy cứ mỉm cười, chúng sẽ phần nào giúp bạn xoa dịu nỗi buồn đó đi.

2. Sử dụng dưỡng môi cho mắt

Son dưỡng môi sẽ tạo ra độ bóng sáng tinh tế và giúp đôi mắt thực sự nổi bật. Miranda Kerr và nhiều nghệ sĩ make up khác cũng đều sử dụng mẹo làm đẹp này. Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay lấy son và đánh lên bầu mắt, vùng da quanh mắt bạn sẽ luôn tươi sáng bất kể thời gian nào dù ngày hay đêm.

3. Rửa sạch mặt mỗi ngày

Tầm quan trọng của việc rửa mặt mỗi ngày trong quá trình làm đẹp được các sao khẳng định rồi nhé. Việc rửa mặt sạch sẽ giúp bạn loại bỏ các sản phẩm son phấn dư thừa, bụi bẩn bám trên da mặt, tránh được hiện tượng tắc lỗ chân lông gây ra mụn.

Nữ ca sĩ, diễn viên người Mỹ Mary J.Blige luôn làm sạch mặt mỗi ngày và bạn cũng nên làm theo điều này. Cô không phải là người duy nhất nhắc đến mẹo làm đẹp vô cùng quan trọng này.

4. Gội đầu bằng bia

Bia không chỉ dùng để uống mà còn có công dụng tuyệt vời khi làm đẹp nhé.Bia được coi là một nguyên liệu rất tốt cho tóc, hỗ trợ việc loại bỏ bụi bẩn hay gel bám trên sợi tóc. Không chỉ thế, chất men có trong bia sẽ giúp mái tóc của bạn trở nên khỏe mạnh và bóng khỏe.

Phương pháp này khá đơn giản, bạn chỉ cần để bia ra ngoài một lúc cho hết ga và đổ lên tóc, xoa bóp trong vài phút rồi gội đầu như bình thường. Đây là cách làm đẹp được nữ diễn viên Catherine Zeta-Jones đặc biệt ưa thích.

5. Đánh phấn bronzer

Cựu người mẫu da màu Iman tiết lộ, mọi phụ nữ nên đánh phấn bronzer, phấn tạo khối sáng tối cho khuôn mặt và cô chưa bao giờ quên việc đó. Bronzer giúp khuôn mặt bạn trở nên tự nhiên, sắc nét và tinh tế hơn chỉ với một vài đường cọ

6. Sấy nóng kẹp mi

Chắc hẳn bạn gái nào cũng mong muốn mình có hàng mi cong dài, quyến rũ phải không nào.Lông mi bạn sẽ cong đẹp hơn nếu làm nóng kẹp mi với máy sấy trước khi thực hiện. Bạn chắc chắn sẽ trông tỉnh táo và rạng rỡ hơn để sẵn sàng đối mặt với một ngày dài. Đây cũng là thủ thuật được mỹ nhân Isla Fisher thường xuyên áp dụng.

Mì ăn liền và những căn bệnh liên quan mà bạn nên biết

Đây là loại thực phẩm tiện dụng mà các bạn có thể sử dụng bất cứ lúc nào. Chính vì thế, nó khá phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Nhưng liệu bạn đã biết hết những tác hại khi sử dụng mì ăn liền thường xuyên chưa? Cùng xem nhé!

1. Béo phì và các bệnh liên quan

Không ai có thể ăn mì ăn liền mà không bị đói cả, điều đó sẽ khiến bạn ăn nhiều hơn, dần dần bạn sẽ mất kiểm soát năng lượng nạp vào cơ thể. Hơn nữa, mì ăn liền được chế biến bằng cách sấy khô hoặc chiên qua dầu, trong quá trình này có thể xảy ra phản ứng hóa học liên quan, hàm lượng vitamin B trong đó bị phá hủy hoàn toàn, về cơ bản mì ăn liền có thể không cung cấp đủ lượng calo cần thiết cho cơ thể hoạt động.

Nếu thường xuyên ăn mì ăn liền sẽ dẫn tới hàm lượng chất béo, calo tăng cao suốt thời gian dài, từ đó gây béo phì và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới béo phì như tim mạch, tiêu đường, cholesterol cao.

2. Có thể gây ung thư

Khi ăn mì ăn liền bạn đã bao giờ để ý những nguyên liệu để sản xuất ra nó chưa. Chắc chắn là chưa đúng không nào.Để cải thiện hương vị cho mì ăn liền, hoặc kéo dài thời gian bảo quản, các hãng sản xuất thường cho thêm một vài chất phụ gia như phosphate, chất chống oxy hóa, chất bảo quản…

Do lưu trữ quá lâu, ảnh hưởng môi trường nên các chất này cũng sẽ từ từ biến chất, sau khi ăn sẽ gây hại cho cơ thể, hơn nữa nếu tích tụ lâu trong cơ thể sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt có thể dẫn đến ung thư.Và các bạn nên nhớ, tất cả các loại tinh bột khi nấu với nhiệt độ trên 120 độ C đều sinh ra chất acrylamide gây ung thư.

3. Rối loạn chức năng dạ dày

Mì ăn liền là một trong những món ăn được sấy khô sau khi chiên qua dầu. Các thực phẩm sấy khô  đều chứa khá nhiều hương liệu và chất phụ gia, ăn thường xuyên sẽ không những khiến vị giác giảm sút mà còn có thể tạo áp lực cho dạ dày trong việc tiêu hóa chung, dần dần sẽ xuất hiện các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày,..

4. Bệnh tim mạch

Nguyên nhân nằm ở thành phần chất béo có trong hầu hết các loại mì ăn liền. Loại chất béo này là transfat và chất béo bão hòa, chúng vô cùng có hại cho sức khỏe, đặc biệt đối với những người cao tuổi hay người có tiền sử bệnh tim mạch.

5. Hư thận, hại xương

Mì ăn liền thường được ướp rất nhiều muối, với lượng muối cao như vậy, khi ăn, bạn đã vô tình làm hại thận, thậm chí dùng nhiều có thể gây sỏi thận. Mì ăn liền cũng chứa đầy phosphate, một chất giúp cải thiện mùi vị thức ăn. Tuy giúp bạn ngon miệng nhưng chất này lại khiến chúng ta dễ bị loãng xương, mất xương, răng cũng yếu dần đi nếu dùng nhiều.

                 

Những kiểu short da mùa thu cho cô nàng sành điệu

Đừng bỏ lỡ những item cá tính và sành điệu cho ngày cuối tuần mùa thu mát mẻ này nhé!

1. Short da và áo sơ mi

Đây là kiểu mix đồ dễ nhất mà không lo bị "lạc lõng" giữa những kiểu đồ thời trang thu đa dạng. Những ngày vẫn còn nắng thì một chiếc áo sơ mi dài tay chất liệu dày vừa phải là lựa chọn hoàn hảo. Còn khi gió trở lạnh hơn thì chỉ cần diện thêm một chiếc áo sweater sẽ giúp bạn trông "hay ho" hơn mà vẫn giữ được sự thanh lịch vốn có của set đồ. Cũng đừng quên lựa một đôi cao gót đế nhọn để bề ngoài của bạn thật thanh thoát và sành điệu nhé.

2. Short da và denim

Đôi bạn thân thiết này chính là set đồ cho cô bất kì cô nàng cá tính , diện phố, đi chơi ngày thu này đấy.Hãy chọn cho mình một chiếc demin hơi"bụi bặm". Set đồ này chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng đấy.

3. Short da với áo phông, áo dài tay

Sự biến đổi linh hoạt khi mix những trang phục này với nhau sẽ làm bạn bất ngờ đấy. Cô nàng thể thao, muốn sự năng động thì sẽ ứng dụng set đồ cùng 1 đôi sneaker Converse basic đúng chuẩn. Còn các nàng điệu đà ư? Ankle trap hay giày bump mảnh mai luôn sẵn sàng để chiều lòng bạn đấy.

4. Short da và cardigan.blazer

 Set đồ này còn được áp dụng cho những buổi tiệc tối không quá trang trọng. Sự thoải mái không gò bó nhưng sành điệu của chiếc short da sẽ khiến bữa tiệc của bạn thêm phần thú vị hơn rất nhiều.

Bí kíp chăm sóc từng loại da vào mùa hanh khô cho bạn

Cùng xem mình thuộc loại da nào để có chế độ chăm sóc hợp lý và "chuẩn" nhất nhé.

1. Xác định loại da của bạn

Việc đầu tiên là bạn cần xác định loại da cảu mình nhé. Đây là bước quan trọng để bạn có những bước  chăm sóc da hoàn hảo nhất. Tùy vào từng loại da  như : da dầu, da khô, da nhờn,.. có những mẹo làm đẹp riêng nhé.

Ở đây, Phụ nữ đẹp sẽ tư vấn cho bạn cách chăm sóc 3 loại da chủ yếu : da nhạy cảm. da dầu, da khô,...

2. Da nhạy cảm

Đây là loại da khá khóc chăm sóc,dễ phản ứng với sự thay đổi của môi trường. Các bạn có làn da nhạy cảm nên dùng các loại sữa rửa mặt  trung hòa hoặc có chứa vi lượng axit, tuyệt đối không nên sử dụng loại có tính kiềm quá mạnh bởi nó rất dễ gây tổn thương cho da.

Bạn có thể sử dụng các loại nước hoa hồng dịu nhẹ cũng rất tốt trong việc chăm sóc cho loại da “khó tính” này. Các bạn tuyệt đối không nên dùng loại có chứa cồn, nó sẽ gây phản tác dụng và làm tổn hại da nghiêm trọng.

Làn da nhạy cảm thường mỏng hơn và rất dễ kích ứng, nên việc tẩy tế bào chết cũng cần hết sức cẩn trọng. Các bạn chỉ nên tẩy 2 tuần 1 lần, và nhớ sử dụng các nguyên liệu tẩy từ thiên nhiên, ít tính bào mòn hay axit nhé!

3. Da dầu

Da dầu thường tiết ra rất nhiều bã nhờn, rất dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông khi thời tiết hanh khô do lỗ chân lông co lại và  kéo theo đó sẽ là tình trạng tích tụ bụi bẩn, bã nhờn trên da, gây mụn và dẫn tới viêm da. Các bạn có làn da dầu nên sử dụng sữa rửa mặt dạng hạt, có chứa chất làm sạch tổng hợp.

Loại này sẽ giúp làm sạch bụi bẩn trên da một cách hiệu quả hơn. Tuy nhiên, chúng mình hãy chú ý chọn loại có thành phần tự nhiên, kháng khuẩn nhẹ để diệt trừ cả vi khuẩn gây bệnh trên da. Sau đó, bạn nên dùng nước hoa hồng để làm dịu da và se khít lỗ chân lông.

Việc tẩy tế bào chết cho da dầu vào mùa thu cũng khá quan trọng bởi da dầu thường xuyên bắt bụi khiến lỗ chân lông tắc nghẽn. Các bạn nên áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần với các loại nguyên liệu từ thiên nhiên như trứng gà, chanh. Tuy nhiên, nếu da có biểu hiện khô và căng thì nên giảm số lần tẩy nhé!

4. Da khô

Mùa thu  khiến cho làn da khô  bị căng lên, bong tróc, nứt nẻ… Về lâu dài, nếu không chăm sóc đúng cách, điều này sẽ khiến da bị lão hóa nhanh chóng và làm xuất hiện nhiều nếp nhăn. Điều quan trọng nhất cần làm khi chăm sóc cho da khô trong mùa thu chính là dưỡng ẩm.

Khi chọn sữa rửa mặt, các bạn nên dùng sữa rửa mặt có tính dưỡng ẩm cao. Bên cạnh đó, massage bằng tinh dầu dừa, dầu olive… cũng rất tốt cho làn da khô. Đối với da khô, chúng ta không nên lạm dụng việc tẩy tế bào chết nhiều như da dầu bởi điều này rất dễ khiến da mất đi độ ẩm. Một mẹo nhỏ cho bạn là sử dụng bột yến mạch để vừa tẩy tế bào chết, vừa có thể cung cấp các dưỡng chất tốt cho da.

5 loại thực phẩm nên tránh để vòng 1 luôn hoàn hảo

Đây là "kẻ thù" số 1 của vòng mà bạn nên tránh xa nếu muốn có vòng 1 hoàn hảo. Cùng xem là những loaị thực phẩm nào nhé.

1. Cà phê

Trong cà phê có một lượng lớn caffein, làm tác động đến mô mỡ trong cơ thể. Đây là lý do khiến cho cho lượng mỡ, thành phần cấu tạo chính của vòng 1, bị tiêu hao, khiến kích thước vòng 1 giảm đi. Ngoài ra, việc uống cà phê còn khiến cho các gene sản sinh mô ngực hoạt động kém hiệu quả hoặc không phát triển.​

2. Trà xanh

Trà xanh cũng là một loại thực phẩm có chứa caffein, nhưng ít hơn, tuy nhiên, uống trà xanh nhiều gây mất ngủ và làm cho cơ thể bị mất nước.Cũng chính vì hiện tượng mất nước này mà nhiều vòng 1 sẽ có tình trạng nhăn nheo, kém căng mọng hấp dẫn. Tuy rằng trà xanh giúp đẹp da nếu dùng đều đặn nhưng lại làm vòng 1 của bạn kém nảy nở. Bạn cần phải cân nhắc trước khi sử dụng trà xanh vào mục đích làm đẹp.​

3. Ớt và gia vị cay

Chất capsaicin có trong các loại gia vị cay như hành, tỏi, gừng, hạt tiêu… và đặc biệt là ớt, có khả năng sinh nhiệt và lan tỏa rất lớn. Chính vì thế, nó có tác dụng đốt cháy calo và nhất là các chất béo trong cơ thể.​Tuy nhiên việc lạm dụng ớt và các gia vị cay có thể tác động đến vòng 1 và làm giảm kích thước. Chính vì vậy mà có thể khẳng định ớt và gia vị cay là 'kẻ thù' của gò bồng đảo.

4. Rượu bia

Ai cũng biết thành phần chính của rượu, bia là cồn. Khi chúng ta uống quá nhiều, cơ thể sẽ bị mất đi một lượng nước lớn. Thậm chí, nó còn làm tiêu hao một lượng mỡ không nhỏ. Điều này trở thành nguyên nhân khiến vòng 1 bị “teo” nhỏ lại. Không những thế, lạm dụng rượu, bia còn gây nên những ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, tinh thần của chúng ta.​

5. Không ăn dầu mỡ

Cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ dễ tăng và cũng rất dễ giảm kích thước. Việc ăn ít hoặc kiêng tuyệt đối dầu mỡ chẳng những làm vòng 1 nhỏ đi mà còn khiến da vòng 1 khô ráp, nhăn nheo.

Những thực phẩm bạn nên bổ sung để tốt cho phổi

Mùa thu sang, bạn và gia định dễ bị cảm lạnh, ho, vì vậy để phòng ngừa các bệnh về hô hấp, bạn nên bổ sung những thực phẩm dưới dây vào bữa ăn nhé!

1. Lựu

Lựu rất giàu chất chống oxy hóa và giúp ngăn ngừa sự hình thành các khối u ở phổi. Nó cũng là những thực phẩm tuyệt vời để điều trị các vấn đề về hô hấp. Nước ép quả lựu có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe. Nó có thể giúp cơ thể bạn chống lại một số loại vi khuẩn.

Lựu, cùng với vỏ nho, rượu vang đỏ, và trà, có chứa tannin, hợp chất mà “có các tính chất kháng khuẩn và chống vi trùng”, giảm nguy cơ phát triển khối u.Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý chọn lựa sao cho phù hợp vệ sinh an toàn thực phẩm nhé.

2. Hành tây

Đây là nguyên liệu bạn nên bổ sung thêm vào thành phần các bữa ăn để tăng cường"sức đề kháng" cho phổi và cơ quan tiêu hóa nhé. Trong hành tay có chứa một thành phần là quercetin, một chất chống oxy hoá tự nhiên, có tác dụng ngăn ngừa các bệnh về phổi, bao gồm cả ung thư.

3. Táo

Táo chứa chất flavonoid và vitamin E, B và C nên rất tốt cho sức khỏe nói chung. Đặc biệt, chất chống oxy hóa trong táo giúp ngăn chặn sự phát triển của một số bệnh phổ biến ở phổi bằng việc tăng cường sức sống cho các tế bào phổi. Ăn táo và dành 5 phút hít thở sâu mỗi ngày chính là cách đơn giản và hiệu quả để bảo vệ phổi.

4. Bưởi

Bưởi có chứa một falvainoid, một chất chống oxy hóa quan trọng được coi là có tác dụng giảm sự tăng trưởng khối u trong phổi. Bưởi cũng là một trong những loại thực phẩm làm sạch phổi hiệu quả nhất vì nó chứa một số lượng lớn naringin

5. Cam

Cam là một trong những trái cây bổ dưỡng mà rất giàu vitamin C, một dưỡng chất giúp cơ thể có thể chữa lành các vết thương và tăng cường khả năng hấp thụ oxy của phổi. Vì vậy, bạn nên ăn cam để bảo vệ phổi của mình.

6. Cà rốt

Cà rốt là một một trong những thực phẩm tuyệt vời giúp ngăn chặn các vấn đề về hô hấp. Cà rốt rất giàu vitamin A và C, hai dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe phổi rất tốt.

7. Các loại hạt

Các loại hạt bao gồm quả óc chó, hạnh nhân và hạt dẻ rất giàu chất chống oxy hóa và axit béo omega-3. Những hợp chất này cũng có thể làm sạch phổi tự nhiên. 

8. Củ nghệ

Thêm một công dụng tuyệt vời nữa của nghệ mà bạn nên ghi nhận nhé.Củ nghệ có chứa một thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ được gọi là curcumin. Curcumin có thể phá hủy tế bào ung thư và ngăn chặn sự phát triển khối u trong phổi.